2019-10-16 朝ごはん お題「朝ごはん」 私の朝ごはんは、納豆ご飯🍚 冷凍してあるご飯をレンジで温め、納豆をかけてたべる。 ほぼ毎日これ。 大学生の時、教授に大豆の素晴らしさについて説かれたので信じて大豆を食べ続けている。 納豆はいろんなのを食べるけど今週は安かったひきわり納豆。 お腹にたまるし簡単に準備できるのでなかなか良い。 納豆は安いし。パンよりご飯が腹持ち良い。お昼にお腹が鳴るのを抑えられる。 ただし歯磨きは丁寧に。